我们能做什么
Our Services
游泳赛事安全服务
负责游泳比赛现场的安全保障和协调工作；
游泳馆场地租赁
提供游泳馆场地、设备等租赁服务；
游泳俱乐部会员服务
为俱乐部会员提供不同水平游泳者的交流活动和社交聚会；
游泳健身课程
提供游泳健身课程，帮助学员提高游泳技术和健康水平；
游泳教学视频课程
制作并销售游泳教学视频课程，方便学员随时学习；
游泳训练营
提供集中式的专业游泳培训和集训服务；
常见问题解答
Your`s FAQ
预防游泳伤害可选择合适的游泳器材、规范动作，如遇到伤害应及时就医并休息至康复。
游泳时应练习正确的呼吸节奏，配合轮换呼吸和侧身呼吸，以提高游泳长距离的能力。
游泳后应做一些拉伸运动，以减少肌肉疲劳和预防运动损伤。
通过练习蛙泳、蝶泳等高效率的游泳姿势，以及提高上肢力量和踢腿力量来提高游泳速度。